德育、团委、保卫讯：心理健康是指一个人生理心理与社会处于相互协调的和谐状态，我校大力关注师生的心理健康问题。11月18日下午四点半，在学校的组织下，紫水晶工作室吴清老师及其团队在新阶梯教室开展了心理健康教育培训，全体班主任及其新进教师参加了此次培训。学校张毕祥书记、学校李存副校长出席并指导本次活动。
会议伊始，学校李存副校长对培训专家及其工作室进行了介绍，表示紫水晶工作室培养出了许多优秀的心理健康老师，同时在心理健康领域做出了巨大成绩，之后我校将进一步与紫水晶工作室合作开展一系列的心理健康教育培训，希望各位老师能够有所得，圆满身心，触动学生的心灵及灵魂。
随后吴清老师正式开展了以“定投心流”为主题的心理健康教育培训。培训中吴清老师用手势活动“巧克力、冰淇淋”贯穿其中，向老师们介绍了定投心流的重要作用，利用好心流存量抓关键，细观察，做好学生观察预防工作。并指出在教育工作中教师要学会投入其中，全神贯注，持之以恒，而教育的最优化就是让学生在整个学习过程中都处于心流状态。
吴清老师在培训过程中还借助电视剧《三十而已》、综艺《乘风破浪的姐姐》，并以基金“医药女神”葛兰、APP下厨房、《三十而已》中的主要角色为例，带领各位老师进行了分析，介绍了心理内卷化及其成长型心理，强调作为老师要在心理上保持一种开放的状态，主动积极应对问题，同时学会挖掘自身潜能，拓宽生活广度。
之后吴清强调教师要掌握目标管理中的SMART原则，即绩效指标必须包含明确性、可衡量、可达到、相关性、有期限。吴老师还邀请老师们扮演班级中的问题学生，展开SMART模拟，各位老师积极举手，踊跃发言，吴清老师从旁指导。最后吴清老师强调身体要健康，心理更阳光，良好的心理健康教育一定能够给无助的心灵带来希望，给稚嫩的双手带来力量。
培训结束后，学校李存副校长作总结讲话，李副校长表示心流是一个积极的自我关注，吴老师在短暂的时间里教会了我们具有可实用性的方法，我们要积极运用心理学方法，既要本身持有积极的心态，还要把它带给学生、家人、朋友。我校心理健康辅导中心已敲定，希望其能够在之后服务于全校师生，帮助全校师生自我调整。
张毕祥书记随后也发表了讲话，强调新时代的老师要做好立德树人工作，树立良好的三观，带领学生欣欣向荣，阳光向上。同时老师需要进一步重视心理健康，关心缺陷学生。乘势而上，把握好机会，向专家和榜样学习。年轻教师要知晓自己的责任，奋发向上，要把握好学校给予的平台，让自己脱颖而出。
本次活动，参会教师积极参与，积极发言，通过培训感受到了心理健康教育的魅力，对心理健康教育的重要性有了深刻的认识。
昆明市官渡区职业高级中学德育处
2020年11月19日
排版∣陈衫霓
文字∣陈衫霓
图片∣邓蕊欣、陈衫霓
审稿∣邓蕊欣、郜猛
