学生常见心理问题的预判与处置
文｜计 娜
图｜计 娜
董 颖
审核｜杨 秋
德育处学生心理辅导中心讯：为提高我校教师的心理素质，增强教师处置学生心理问题的能力，2023年10月30日下午，学校邀请了昆明红十字会心理救援队队长、云南省校园安全协会风控中心危机干预专家杨煦怡老师就学生常见心理问题的预判与处置给全校老师进行了培训。本次培训，杨煦怡老师从心理健康预防模式、学生常见心理问题、学生心理问题的处置和教师的自我关怀给老师们进行了指导和建议。
和谐社会是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。和谐社会的这些表征离不开每一个社会成员的心理和谐。，而心理和谐的基本要求就是心理健康。杨老师在培训之初就提出心理健康的三级预防模式，为老师们预判和处置学生心理问题提出了方向，有效地指导了我校学生心理问题处置、危机干预的相关工作。
心理健康对于每个人的生活和工作都有着重要的意义。随后，杨老师将心理健康的标准和心理调试的方法用生活化的语言和轻松有趣的事例一一道来，帮助在场的老师们探索着人生的意义，提升着自身的幸福感。
杨煦怡老师谈到学生常见的心理问题和处置时特别指出，抑郁症是一种病，而非“心理有问题”，抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重者可出现自杀念头和行为。当学生出现抑郁症的表现或症状时，我们可以这样做：与学生建立信任关系，通过倾听、关注、理解和共情，让学生感受到自己的被接纳和被理解，从而减轻其抑郁情绪；发现问题并及早干预，采取私下谈话、家长介入等方式，对学生进行帮助和指导；提供积极的心理支持，老师应该向学生传递积极的情绪和态度，鼓励学生积极面对生活中的困难和挫折，提高其自信心和自尊心；寻找心理老师提供专业的心理疏导，如果班主任或老师发现学生的抑郁症状比较严重，建议学生进行专业的心理疏导和治疗；帮助学生建立健康的生活方式，包括规律的作息、适量的运动等，以提高其身体素质和心理健康水平。
“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本”。教师在向学生传授知识、组织各项活动的过程中无时无刻不在影响着学生，而教师的心理健康是影响学生的重要因素。最后，杨老师讲到的教师自我关爱时，让我们感触颇深，作为教师的我们，首先应该学会自我关爱，提升幸福感。这不仅能使老师们在工作和生活中活力满满，更能给学生和家长一个积极正向的引领。
“健康的体魄+健康的心理=美好的人生”！学校心理辅导中心将不断探索和实践，为师生更加健康和谐的发展保驾护航！也让我们一起行动起来，播下健康、快乐的种子，开拓健康的绿洲；让“呵护学生心灵”的明灯更加明亮。愿官职的每个学生都能身心健康的成长！
编辑|王园园
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