我爱健步走，打卡民族村

人间最美三月天，不负春光和美景。3月14日和19日学校分别组织职中部和高中部的学生春游，全体教职工陪同出行。学校工会以此为契机，组织教职工健步走活动，营造积极健康的生活方式，展现教职工良好的精神面貌。活动选取三个打卡点，分别是民族村正门、大理三塔和布依族村，教职工以拍照为据，打卡点越多，所获奖品就越多。

大家平日禁锢在钢筋水泥的大楼里，成天面对电脑，几乎没有时间来到大自然，更别说健步走了。行走在民族村的绿荫小道上，路转水回，柳暗花明，风格迥异、错落有致的人文建筑景观与浓郁的民族风情融为一体。民族村的大门气势恢宏，极具民族特色。大理三塔是白族文化的象征，塔体通抹石炭，好似玉柱擎天。布依族寨子傍水而建，寨内水榭回廊，曲径通幽，既是民居风情的浓缩，又是园林景观的创新。民族村里各类鲜花都到了盛花期，垂丝海棠如期怒放，放眼望去，满树粉花，格外出众，充满梦幻氛围，令人沉醉其中。桃花尽显妖娆，在微风中轻轻摇曳，如同翩翩起舞的精灵。最美的当属樱花，如云似霞，宛如繁星点点。老师们一边欣赏美景，一边谈笑风声，不知不觉就来到了打卡点，大家在这里合影留念。

我国自古就有“走为百练之祖”的健身经验之谈，传统中医认为，双脚是人体的健康之根，走路能刺激脚底穴位，舒筋通络，活血顺气，强身健体。现代运动医学研究证实，走路时骨骼、肌肉、韧带、神经末梢等都参加运动，从而促进血液循环，调节大脑皮层活动功能，促进身体各种激素分泌，使人心情愉悦。

活动结束，老师们既锻炼了身体，又放松了心情。尤其与学生同游民族村，脱离了课堂的束缚，教师们一改往日严肃的表情，换上多彩的春装，与学生打成一片。师生同行同乐，亦师亦友，仿佛回到了青春的学生时代。大家纷纷表示，希望以后多组织一些这样喜闻乐见的工会活动。

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来源|学校工会

作者|郭丽霞/文字     

       郭丽霞 王园园/图片

责编|王园园

审核|张   冰